【花茶療效】研究實證飲洛神花茶可降血壓　醫生大讚：可與西藥療效媲美

飲花茶可以降血壓？有醫生便分享原來洛神花是降血壓恩物，指洛神花本身雖是非藥用的草本植物，但富含鎂離子、類黃酮及花青素等，既是天然的利尿劑、又有擴張血管的功能，因此屬於大自然的降血壓藥。

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台灣無齡診所副院長黃乙絜於Facebook發文指，洛神花具有多種降血壓療效，包括血管擴張劑、鈣離子通道阻斷劑、利尿劑及血管張力素轉化酶等，可說是天然的降血壓藥。她又引述一篇來自2022年的《Journal of Cardiovascular Pharmacology》的報告指，根據海外的對照研究，包含1,205位參與試驗的民眾，結果發現在單純高血壓，即沒有合併代謝症候群者中，洛神花有顯著的降血壓效果，收縮壓及舒張壓平均分別降低了6.67mmHg、4.35mmHg。不過，合併代謝症候群的高血壓患者，則未見到顯著差異。

值得注意的是，黃乙絜表示跟傳統的降血壓藥相比，例如Lisinopril、captopril、hydrochlorothiazide，洛神花的降壓效果雖然沒有明顯差異，但她提醒，洛神花能否取代血壓藥尚需更多實證，對於正在用藥中的高血壓患者，仍應遵照醫囑調整藥物才安全，千萬不可自行停藥。但像是身體健康或邊緣型高血壓族群，不妨可將洛神花茶作為日常保養產品。

6類人要忌服洛神花

註冊中醫師古鎧綸過去便曾於網誌撰文指在中醫的角度，洛神花性涼味酸，可以健脾生津，消食導滯，但有6類人要謹慎使用洛神花，分別為 :

• 體質虛寒的人
• 胃酸過多的人
• 經期期間的女性
• 孕婦
• 低血壓
• 腎病病人

此外，雖然洛神花可以消食導滯，但是亦不宜空腹飲用，因為其味酸，空腹飲用或會使胃酸過多和倒流。由於洛神花性涼，茶類含有咖啡因，功效雖多，但亦不宜天天飲用，長期飲用或會形成低血壓、臉色蒼白和手腳冰冷等症狀。

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責任編輯：羅嘉欣